OVAJ DORUČAK BUKVALNO TOPI KILOGRAME:Da ne poveruješ

Definitivno jedan od najbolje smišljenih obroka jako bogat vitaminima i mineralima istovremeno će vam poboljšati probavu i očistiti creva od štetnih elemenata

Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine,a najveći dio oko stomaka! Boja  kože, kosa i nokti jednostavno sve dobija zdraviju boju  formu a stomak polagano počinje da se smanjuje

Za pripremu ovog doručka biće potrebno:

300 ml kefira
2 supene kašike ovsenih pahuljica
1 kašika samljevenog lanenog sjemena
1 kafena kašika kakaoa u prahu
5-7 mesnatih suvih šljiva

Osušene šljive

Priprema doručka:

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malom čašicom prokuvane  vode (100 ml) osušene  šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vreme u činiju stavite ovsene pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Prelijte kefirom i dobro sve izmješajte da se sjedini..

Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super sjecku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu. Dobro izmješajte i ostavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše “Narodnamedicina“.

Prvih dana možete imati „zanimljive“ osjećaje u stomaku, ali to će proći. Vaš digestivni trakt počet će da radi kao sat!

IZVOR(NOVI.BA)

Facebook Comments

PROČITAJTE I OVO:  OVO SU BILJKE KOJE MORATE IMATI U STANU;Prečišćavaju i najprljaviji zrak

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *