Prvi intimni odnos predstavlja jedan od najznačajnijih trenutaka u životu mnogih parova. Dok neki o tome otvoreno razgovaraju, drugi se suočavaju sa brojnim pitanjima, nedoumicama i očekivanjima. Upravo zbog toga iskustva ljudi koji su prošli kroz sličnu situaciju često privlače veliku pažnju javnosti.
Jedna od njih je Alisija Taker, koja je zajedno sa suprugom Džonom odlučila da sačeka brak pre nego što su imali prvi intimni odnos. Njihova priča izazvala je veliko interesovanje na društvenim mrežama i YouTube-u, gde redovno govore o svom zajedničkom životu, izazovima i iskustvima kroz koja prolaze.
Ovoga puta Alisija je podelila nekoliko saveta za koje kaže da bi joj mnogo značili da ih je čula pre prve bračne noći. Kako ističe, cilj joj nije da bilo kome govori kako treba da živi, već da pomogne ljudima koji se možda osećaju nesigurno ili imaju mnogo pitanja.
Otvoren razgovor može da ukloni veliki deo treme
Prema njenim rečima, najvažnija stvar jeste iskrena komunikacija između partnera. Kaže da mnogi uoči prve bračne noći osećaju nervozu, ali da se o tome često ćuti zbog neprijatnosti ili straha od osude.
Alisija smatra da nema razloga za skrivanje emocija. Ako postoji strah, nesigurnost ili zabrinutost, najbolje je da partneri otvoreno razgovaraju o tome. Takav razgovor može da smanji pritisak i doprinese tome da se oboje osećaju opuštenije.
Kako navodi, međusobno razumevanje i podrška mnogo znače kada je reč o novom životnom iskustvu.
Opuštanje pre važnog trenutka
Jedan od saveta koji je izdvojila jeste da partneri pronađu način da se opuste pre intimnog odnosa. Za nju je zajedničko tuširanje bilo prijatno iskustvo koje je pomoglo da nestane početna napetost.
Ističe da ne postoji univerzalno pravilo koje odgovara svima. Nekome će prijati razgovor, nekome šetnja ili zajedničko gledanje omiljenog filma, dok će drugi upravo kroz zajedničke trenutke u kupatilu uspeti da se oslobode treme.
Najvažnije je, kaže, da se partneri ne osećaju pod pritiskom i da ne pokušavaju da ispune nerealna očekivanja.
Ne zanemarujte osnovne zdravstvene navike
Pored emotivne pripreme, Alisija je govorila i o važnosti brige o zdravlju. Posebno je naglasila da žene nakon intimnog odnosa treba da odu u toalet i isprazne bešiku.
Stručnjaci često navode da ova jednostavna navika može da pomogne u smanjenju rizika od infekcija urinarnog trakta kod pojedinih osoba. Zbog toga savetuje da se ovaj korak ne preskače, bez obzira na to da li je reč o prvom ili bilo kom narednom intimnom odnosu.
Naravno, ukoliko se pojave bolovi, neprijatnost ili drugi zdravstveni problemi koji traju, najbolje je obratiti se lekaru.
Ne mora sve da bude savršeno
Jedna od tema o kojoj se, prema njenom mišljenju, retko govori jeste činjenica da prvi intimni odnos ne izgleda uvek kao u filmovima ili serijama.
Kako kaže, mnogi imaju velika očekivanja, pa se razočaraju ako stvari ne prođu potpuno glatko. Međutim, upravo je spontanost ono što čini takve trenutke posebnim.
Ukoliko dođe do neprijatnosti ili neplaniranih situacija, savetuje da partneri zadrže smisao za humor. Smeh može da ublaži napetost i pomogne da se oboje osećaju prijatnije.
Šta je sa krvarenjem?
Alisija se osvrnula i na temu o kojoj se često govori sa mnogo predrasuda – mogućem krvarenju tokom prvog intimnog odnosa.
Ona naglašava da svako iskustvo može biti drugačije. Kod nekih žena može doći do blagog krvarenja, dok kod mnogih ono uopšte nije prisutno. Upravo zato smatra da ne treba stvarati dodatni pritisak niti donositi zaključke na osnovu mitova koji se godinama prenose.
U slučaju obilnog krvarenja ili jakih bolova, preporučuje konsultaciju sa zdravstvenim stručnjakom.
Budite prisutni u trenutku
Na kraju, Alisija ističe da je možda i najvažniji savet da partneri pokušaju da se opuste i uživaju u zajedničkom iskustvu.
Velika očekivanja, uzbuđenje i emocije mogu učiniti da osoba bude više fokusirana na razmišljanje nego na sam trenutak. Zbog toga savetuje da se ne opterećujete time da sve bude savršeno.
Prema njenim rečima, najlepše uspomene nastaju kada su partneri opušteni, iskreni jedno prema drugom i spremni da zajedno prolaze kroz nova iskustva. Svaki par ima svoju priču i svoj tempo, zbog čega ne postoji jedinstven recept za idealan početak bračnog života.
Njena ispovest izazvala je brojne komentare na društvenim mrežama. Dok jedni smatraju da su ovakvi saveti korisni, drugi ističu da svako iskustvo zavisi od pojedinca i da je najvažnije međusobno poverenje, komunikacija i poštovanje partnera.
About The Author
